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足球青训教案 |五、四球门小场比赛

  • 发布于 2024-08-09
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基本设置:

1.球员:

   1)普通球员:12-16名

   2)守门员:无

2. 场地:

   1)长:35-40米

   2)宽:30-35米

3.器材:

    1)足球:6-8个

   2)标志盘:10-16个

   3)小球门:4个

组织形式:

1.步骤:

    1)6对6小场地比赛,每支队伍可以选择进攻对方的任一球门。

2. 强度:

 每训练5分钟休息30秒。

指导内容:

1. 要点:

   1)进攻球员要大胆做动作,尝试运用不同的转身技术。

   2)持球队员注意抬头观察,被防守紧逼时迅速将球转移到防守薄弱的队友。

   3)防守球员快速靠近,放慢脚步,将进攻球员向一侧逼迫,降低重心,伺机断球。

2.常见错误:

   1)进攻球员没有利用场地的宽度,聚集在一起。

   2)进攻球员过多地带球,错失好的进攻机会。

   3)防守方的阵型松散,防线欠缺整体性。

3.备注:

如果有三组球员,让第三组球员在场边训练转身技术,当场上出现进球或者比赛进行3分钟之后,进行轮换。

资料来源:https://mp.weixin.qq.com/s/eSmCfNtHmvu0s5CxtrfhhA KEHUA 科化青训足球