基本设置：
1.球员：
1）普通球员：12-16名
2）守门员：无
2. 场地：
1）长：35-40米
2）宽：30-35米
3.器材：
1）足球：8-10个
2）标志盘：18-24个
3）小球门：4个
组织形式：
1.步骤：
1）将球员平均分成四组，分别站在四个区域。区域2和区域3是进攻方，区域1和区域4是防守方。
2）若进攻球员带球穿过对面的终点线，得2分，若选择任一球门射门，得1分。
3）每组球员练习两次后攻守互换。
2. 强度：
球员在排队等待的时候进行休息。
指导内容：
1. 要点：
1）利用停球/启动或者转身摆脱防守球员。
2）防守球员快速靠近，放慢脚步，将进攻球员向一侧逼迫，降低重心，伺机断球。
2.常见错误：
1）进攻球员转身的时候触球的力量没有控制好，或触球部位不准确，失去对球控制，导致被断球。
2）防守球员盲目出脚断球，导致被突破。
资料来源：https://mp.weixin.qq.com/s/eSmCfNtHmvu0s5CxtrfhhA KEHUA 科化青训足球